Wat is een gevoelige huid?
Een gevoelige huid reageert vaak heftiger dan normaal op externe invloeden. Dit kan leiden tot symptomen zoals roodheid, jeuk, een branderig gevoel, en droogheid. Deze reacties kunnen worden veroorzaakt door genetische factoren, omgevingsinvloeden, voeding of stress. Het is belangrijk om de oorzaken van huidirritatie te herkennen.
Waar moet ik op letten bij het kiezen van producten?
Het gebruik van verkeerde, en te intensieve huidverzorgingsproducten kan problemen met een gevoelige huid verergeren. Vermijd producten met sterke parfums, alcohol, of agressieve ingrediënten. Kies in plaats daarvan voor producten die speciaal zijn ontwikkeld voor gevoelige huid waaronder aloë vera en niacinamide (vitamine B3).
Welke ingrediënten zijn goed voor de gevoelige huid?
Zoek naar kalmerende en hydraterende ingrediënten zoals niacinamide, ceramides, en hyaluronzuur. Deze ingrediënten helpen de huid te kalmeren, versterken de barrièrefunctie en behouden vocht. Vermijd te intensieve ingrediënten en zuren en kies hypoallergene producten.
Hoe verzorg ik mijn gevoelige huid?
Skincare routine met tips:
- Reiniging: Begin de dag met een zachte reiniger om vuil en overtollige oliën te verwijderen zonder de huid te beschadigen: Pascaud Cleanser. Ook `s avonds is reinigen van je huid een belangrijke stap. 2 x per dag dus!
- Hydratatie: Gebruik een hydraterende dagcrème om de huid te beschermen en te voeden: Pascaud Vernix Caseosa & pHformula VITA B 24 Hour Cream
- Extra voeding geef je je gevoelige huid met een serum: Pascaud code C serum & Pascaud Code H Hydraterend Serum
- Zonbescherming: Gebruik dagelijks een SPF om je huid te beschermen tegen UV-stralen en omgevingsfactoren, zelfs in de winter. Pascaud UV Defense
- Nachtverzorging: Gebruik ’s nachts een voedende crème om het herstel van de huid te ondersteunen: pHformula SOS Rescue Cream
- Masker: verwen je huid wekelijks met een kalmerend masker. pHformula SOS Hydra Gel Mask
Resume:
De juiste huidverzorgingsproducten en routine kunnen helpen je gevoelige huid gezond en in balans te houden. Laat je adviseren door een huidspecialist voor persoonlijk advies, vooral bij ernstige gevoeligheid of allergische reacties.
Extra Tips
- Test nieuwe producten op een klein stukje huid, bijvoorbeeld in je elleboogholte
- Drink genoeg water voor interne hydratatie.
- Overweeg een allergietest als je denkt dat allergieën je huidproblemen veroorzaken.
- Voorkom teveel warmte en koude.
Met de juiste zorg kun je de uitdagingen van een gevoelige huid aan en streven naar een gezonde, stralende huid. Laat je ook altijd adviseren door een huidspecialist die gespecialiseerd in de gevoelige huid. De huidspecialistes en huidtherapeuten van PUUR Huidinstituut staan voor je klaar.
TIP: lees ook de blog over niacinamide: Blog lezen klik hier
Liefs Edith,
Huidspecialiste en eigenaresse PUUR Huidinstituut & Het Online huidinstituut
